中醫角度來說，士多啤梨亦有一定的食療作用，士多啤梨味甘酸，性涼無毒，它的維生素C含量約為蘋果的十倍，橙的二至三倍，可增強抵抗力，減少患感冒的機會，並有助減低壓力及緊張情緒；防止皮膚色素的增加，有美容效果，它的抗氧化作用能阻止壞膽固醇氧化破壞，而導致動脈硬化。

士多啤梨除有豐富的維他命C外，亦含有益心臟的鉀質，每100克的士多啤梨亦含200毫克的鉀，適量攝取可維持心肌功能、腎臟、神經系統以及腸胃系統功能的正常運作，有降血壓之效，幫助預防高血壓。

此外，它含有很多的鈣、鐵、磷，比蘋果、葡萄、梨子高出3至4倍；維他命A、B1、B2的含量也多。 另外，士多啤梨亦有胡蘿蔔素、蛋白質、核黃素、果膠等。

纖維素能幫助通便正常，預防腸癌。

含豐富鞣花酸，這是一種抗氧化劑化合物，預防癌症的功效，能保護人體組織，增強身體抵抗力，天天食用，讓您健康更有活力。